Op woensdag 23 juni en woensdag 7 juli wordt Stoel yoga georganiseerd bij Ontmoetingsplek de Veldhoek. De les begint om 14.00 uur en duurt een uur. Na de les, om 15.00 uur, drinken we samen nog gezellig een kopje koffie/thee. 

De lessen zijn om de week op woensdagmiddag. Het aantal lessen is in overleg, afhankelijk van belangstelling. Na de zomerstop starten we weer in september. 

De kosten bedragen € 6,- per les, koffie/thee € 1,- per kopje
(abonnementshouders € 4,- per les). 

De lessen zijn zo opgebouwd dat iedereen gelijktijdig de oefeningen kan uitvoeren. De rustige oefeningen, in combinatie met ademhalingsoefeningen, zijn een weldaad voor lichaam en geest. Iedereen kan meedoen, ook al zit je in een rolstoel of loop je met een rollator. 

Vooraf aanmelden voor de cursus is noodzakelijk i.v.m. geldende coronamaatregelen: handen ontsmetten bij binnenkomst, draag een mondkapje, houd je aan de 1,5 m afstand en blijf thuis bij klachten. 

Opgave: 

  • via het aanmeldingsformulier op het prikbord in De Veldhoek
  • of bij Gerda: activiteiten@ontmoetingsplek-de-veldhoek.nl of 06-50492363 

Comments are closed.